knjižice Prehrana za osobe s povišenim krvnim tlakom. Predstavljanje
ovog izdanja Udruge Zdravi dan koje je nastalo u partnerstvu s Hrvatskom
ligom za hipertenziju održat će se u Teatrinu GK Solin u utorak, 6.
prosinca 2022. godine u 18:30 sati.
Knjižicu i rad Udruge predstavit će Ivana
Petrović dr. med., potom izv. prof. dr. sc. Josipa Radić internist
nefrolog, dijabetolog i endokrinolog te Kristina Greblo Boban mag.
nutricionizma dok će večer moderirati Vesna Žižić. O radu same Udruge
govorit će Ivana Petrović, Josipa Radić govorit će o arterijskoj
hipertenziji – tihom ubojici današnjice, a Kristina Greblo Boban će
govoriti o važnosti pravilne prehrane u prevenciji i liječenju
hipertenzije.
Ova
knjižica nastala je zbog činjenice da se Hrvatska nalazi u crvenoj
zoni: ‘Tihi ubojica’ prvi je uzrok smrti, zahvaća čak 45% odraslih.
Svjetska zdravstvena organizacija procjenjuje da je nepravilna prehrana u
čak 50% slučajeva odgovorna za hipertenziju, stoga je i cilj ove
knjižice ponuditi primjere jednostavnih i kvalitetnih obroka koje možete
sami pripremiti i pritom poboljšati svoju prehranu. Malim promjenama
svakodnevnih životnih navika poput smanjenog unosa kuhinjske soli,
povećanog unosa voća i povrća, smanjenja prekomjerne tjelesne težine,
umjerene konzumacije alkohola i prestanka pušenja, možemo značajno
doprinijeti uspjehu liječenja hipertenzije.