Sve brže se živi, tehnologija svakoga dana napreduje, a to
ima svoje dobre i loše strane. Fizičkih aktivnosti je sve manje, a sve više je
gledanja u ekran po cijele dane. I ekran i sport su dobri, glavni zadak je naći
balans u svemu u životu. Mladi se više ne znaju igrati kao prije, igrališta su
sve praznija, nema više ključa oko vrata i igranja do mile volje na kukala, na
franje, na baluna, magarca, grupa traži grupu, penjanja na trešnju…. Velik
dio toga je zamijenio wi fi, internet i umrežavanje kroz razne igre koje ne
razvijaju emotivnu inteligenciju. Često konzumiranje računalnih igrica često
dovodi do ovisnosti i tjera mlade da trče na laptop, računalo i mobitel jer ako
nisu satima na igri onda padaju na tablici i njihovi prijatelji su bolji od
njih.
Djeca jedva čekaju igru u prirodi jer im je u “kodu” da
trče, penju se, skaču, guraju, okreću, preskaču, vuku, natječu se s pravim, a
ne virtualnim prijateljima. Budućnost nas tjera od sadašnjosti pa tako i od
sporta. Fizička aktivnost je poželjna kod svih generacija, a pogotovo kod
mladih i djece. Vježbanje ne samo da poboljšava zdravlje, već fizička aktivnost
utječe i na psihološke dobrobiti djece. Djeca koja aktivno treniraju lakše
sklapaju prijateljstva, lakše se snalaze u grupi jer ih sport uči timskom radu
pa se lakše socijaliziraju.
Brojne prednosti treniranja u klubu
Sport im pomaže i pri podizanju samopouzdanja, uče se
disciplini i stvaraju se radne navike, sve više shvaćaju da vrijede i da su
prihvaćena, a kroz igru, razgovor i natjecanje najbolje mogu upoznati sebe i
sve oko sebe. Uče se novim autoritetima koje do sada nisu imali, svojim
trenerima koji postaju poput produžene ruke roditeljima u psihofizičkom razvoju
malih sportaša. Najbolje je kad roditelji shvate blagodati koje imaju ako se
djece bave redovitim fizičkim aktivnostima.
Djeci je na prvu draže gledati crtiće i igrati računalne
igrice, no kad dođu u sportski klub, kada vide da su prihvaćena i da je tu
jedna odrasla osoba (trener) koji pazi na njih i pomaže im kroz igru, njima je
srce veliko kao kuća i stalno pitaju kad će na trening. Iza svakog uspješnog
malog sportaša stoje nevjerojatni roditelji koji su uvijek vjerovali u svoje dijete
100 posto, čak i kad bi negdje dijete pogriješilo. Pedagozi iz iskustva u radu
s mladima predlažu roditeljima da ne zabranjuju djeci treninge ako su prekršili
neki dogovor, pa čak i ako su popustili u školi. Sport je nešto što uvijek
treba poticati, a ako se već mora, uvijek se mogu uskratiti slatkiši i crtići i
stvari koje je poželjno smanjiti.
Glavni cilj trenerima bi trebao biti prenijeti djeci ljubav
prema sportu jer nisu sva djeca u mogućnosti postati vrhunski sportaši i ne
moraju živjeti od sporta jednog dana, velika stvar je i da se nauče baviti
sportom u slobodno vrijeme. U sportu će steći najbolje prijatelje i steći mnogo
zdravih navika koji će im itekako pomoći u životu
Prvi sportski koraci s 3 godine
Vrijeme za početi s tjelesnim aktivnostima je već s
napunjene 3 godine, tada djeca kroz pjesmu i zabavu i igraonicu prolaze prve
sportske korake. Znanost preporučuje bazične sportove, univerzalne sportske
škole te sportske akademije gdje će djeca prolaziti osnovne elemente svih
sportova kroz bazične pripreme, a tek iza 10-te godine odlaziti u klubove
pojedinačnih sportova. U protivnome može doći do rane specijalizacije, što nije
dobro jer to je, kineziološkim rječnikom, izgaranje u sportu. To znači da je
dijete prerano došlo do svoga vrhunca u sportu, a moglo je puno više
napredovati da je išlo sporije.
Možda je i godinama treniralo košarku ili rukomet, a bilo
talentirano za judo il nogomet. Trening naših najmlađih bi trebao biti tzv. no
stress zona, gdje će svi biti kao jedan tim, bez selekcija i pravljena razlika.
Djeca kao djeca uvijek misle da su ona nešto skrivila kad ih se stavi sa strane
jer nisu najspretnija, a to može negativno utjecati na njihovo samopouzdanje.
Svaki oblik sporta je zdrav, to svi znamo.
Bazične pripreme su kao gimnazija pred fakultet. Sport
djeluje na morfološku i funkcionalnu sposobnost djeteta, voljno-moralnu,
intelektualno-radnu itd. Fizička aktivnost aktivira cijeli lokomotorni sustav
značajan za transformaciju energije potrebne za aktivnost svih stanica u
organizmu. Također je i vrhunsko odgojno sredstvo, pomaže djeci da razvije
ljudske kvalitete i vrijednosti.